曾国藩养生之道
保身三要：曰节欲、节劳、节饮食。
三戒：一戒吃烟，二戒妄语，三房闼不敬。
下手三事：曾国藩："此刻下手工夫，除谨言、修容、静坐三事，更从何处下手?"
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养生六事：一曰饭后千步，一曰将睡洗脚，一曰胸无恼怒，一曰静坐有常时，一曰习射有常时，一曰黎明吃白饭一碗不沾点菜。
养生四字："视、息、眠、食"，"息"必归海，"视"必垂帘，"食"必淡节，"眠"必虚恬。
三戒：一戒吃烟，二戒妄语，三房闼不敬。
下手三事：曾国藩："此刻下手工夫，除谨言、修容、静坐三事，更从何处下手?"
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养生六事：一曰饭后千步，一曰将睡洗脚，一曰胸无恼怒，一曰静坐有常时，一曰习射有常时，一曰黎明吃白饭一碗不沾点菜。
养生四字："视、息、眠、食"，"息"必归海，"视"必垂帘，"食"必淡节，"眠"必虚恬。
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