吃什么食物降火最快 这些食物是降火神器
肺火：咳喘、痰黄
川贝母冰糖梨盅准备食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
做法：来自：wuliaokankan.com
1、将雪梨洗干净，川贝母捣碎，越碎越好。
2、将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。
3、将川贝母和冰糖分成两份分别放入，再往梨盅内加入少许水。然后用牙签固定，放入蒸锅中。
4、大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
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