经期抓住三大丰胸时间点 可使咪咪变大
最有效丰胸操来自：wuliaokankan.com
1、合掌健胸操。只需每天坚持6分钟美胸操再涨1罩杯。操作起来很简单，在胸前摆出拜拜的姿势，双手合十，手肘尽量抬高，双手开始往中间推挤，一次20秒左右，一天大约做15-20次即可。
2、包胸式按摩。右手在上左手在下的包覆整个乳房，接着两手同时反方向轻轻按摩乳房，一边各做10下即可，可促进胸部发展。
上一篇：
成功者必备的十一大信念
下一篇：
被女生说直男是好还是坏？