肺火：咳喘、痰黄川贝母冰糖梨盅准备食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。做法：1、将雪梨洗干净，川贝母捣碎，越碎越好。2、将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。3、将川贝母和冰糖分成两份分别放入，再往梨盅内加入少许水。然后用牙签固定，放入蒸锅中。4、大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
防止中暑的注意事项睡眠时间充足对于夏季室外工作时间较多的人群，每天保证8小时睡眠时间很有必要，尽量不熬夜晚睡。睡觉不要对着空调或者风扇。最好中午可以小午睡一会，这样对提神醒脑很有帮助。做好防晒护理外出使用防晒工具，具有太阳帽，遮阳伞以及墨镜等，防晒霜可出门前半小时涂抹好。外出风油精喝藿香正气水也可随身携带。补充水分不要等口渴后再喝水，每天保证适当适量的水分和饮水习惯，多补充水分和盐分在
补心养阴之法适用于心阴虚证，心阴虚证指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。多因思虑劳神太过，暗耗心阴;或因温热火邪，灼伤心阴;或因肝肾等脏阴亏，累及于心所致。心阴虚常用药物:天冬、麦冬、玉竹、玄参、生地、丹参、当归、柏子仁、首乌、枸杞子、龟板等;常用中成药或方剂有天王补心丹。一、番茄蛋汤【配方】松花蛋(鸭蛋)150克，番茄200克，黄豆粉10克
俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”。相信很多朋友都有牙痛的经历，当牙痛发作时，吃不进饭、喝不下水，连觉也睡不好。要是再吃些冷、热、酸、辣的食物，则会疼得更加厉害。牙痛的时候除了去找医生之外，你也可以试试民间的偏方，或许会更快地缓解你的疼痛。下面，笔者就介绍几则民间治牙痛的偏方：①将大蒜捣烂后温热一会儿，然后将其敷在疼点上，这样可以缓解牙髓炎、牙周炎等引起的牙痛。②用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分
1、辣椒油改善鼻塞：如果因受风而引起鼻塞，用辣椒油就可以简单地缓解此症状。吃面的时候，在热汤面里加入少许辣椒油，大口吃下去，出一身汗，鼻子很快就通了。2、用葱改善感冒鼻塞感冒时的鼻塞症状让人呼吸困难，这时候可以用葱白来解决此问题。将生葱的葱白切开一个新鲜的断面，放在鼻孔用力吸一下，很快就能解决鼻塞问题。如果鼻塞比较严重，可以将葱白剖开，将里面带刺激性味道的黏膜取
①大蒜治疗冻疮：夏天取十几瓣大蒜头捣烂，在烈曰下曝晒至发热，然后敷于冻疮易发部位，每日3次，连续6〜7天，可预防生冻疮。冬天，将大蒜剥去外皮，用器皿装好，放锅内蒸熟，取出后涂在冻伤处擦拭，轻者1次，重者2次即愈。②云南白药敷冻疮破溃：睡前，将云南白药均匀撒在冻疮破溃处，使破溃处全部盖住为度。第2天醒来便能结痂。如果白天治疗，可多撒些药粉，用消毒纱布扎缚，以免结痂将纱布粘连在一起。③冰冻牛
现代医学认为，口腔不洁会使堆积牙龈的软垢以及嵌塞于牙间隙和龋洞内的食物发酵腐败，是产生口臭的主要原因，另外鼻咽部、消化道或呼吸道的疾病也会引起口臭。清除口臭的主要方法是积极治疗引起口臭的原发病。①脏腑不调而引起的口臭：应结合全身情况，辩证论治，或请医生查清病源后对症治疗。饮食宜清淡，少食肥甘、厚腻、辛辣品，保持大便通畅，排除肠中宿食。②消化道功能的异常：苦口中出现异常气味，往往反
很多人一张开嘴会臭气冲天，令人对他(她)的印象大打折扣，罪魁祸首就是这些人的口臭。口香糖虽有去除口臭的功效，但也只是一时的，如果想根治口臭，有一个随时随地均可实施的方法，那就是可以用舌头舔口内的各个部位。首先你不妨试着转动舌头去舔牙龈的里侧、外侧等部位，请务必记住将舌头伸到嘴的深处来回舔几次。以上的动作持续做3分钟时，可以感觉嘴里已经充满了唾液。尽量让唾液贮存多
风寒、着凉都有可能引发感冒，在感冒初期喝些姜糖水可以预防和改善感冒。将新鲜的生姜切成丝，取10克放在碗中，倒入沸水泡10分钟，待姜味出来后，加入红糖搅拌均匀。饮用后盖上棉被睡一觉，发过汗后即可好转，连续服用2〜3天即可痊愈。如果已经患了感冒，可以将生姜片和红糖放入锅内，加入适量清水熬成汤药趁热服用。
蜂蜜的养生保健功能是众所周知的，它可以通肠排便，降火消食，提高身体免疫力，助眠降压，保护心脏，好处十分多。蜂蜜的口感微甜，既可以当日常饮品，也是一种良药。市面上还有很多针对女性含有蜂蜜的护肤品。但是这么好的蜂蜜，仍然不适于一些人食用。这五类人不宜食用(一)婴幼儿一岁以下的婴儿应避免使用。蜂蜜运输储存中可能产生肉毒杆菌，肉毒杆菌对大人危害不大，但是对于肠道功能脆弱的婴儿则会引起食物中毒，严重
