本世纪上帝赐给女人最流行的礼物，应该首推胸罩。这世界上所有的女人首先要感谢那位美国女人玛丽·菲尔普斯·雅各布———第一位获得胸罩专利和成批量缝制胸罩的人。她是美国珠宝富商兼艺术大师、机械工程师罗伯特·富尔顿的后代。富尔顿发明了轮船，在人类发明史上是一位举足轻重的人物。然而从女人的眼光来看，似乎胸罩比轮船更“伟大”。女人可以天天不坐轮船，但是不能不戴胸罩。这位获得专利的聪明女人，有一次和她的法国
不知你有没有失眠的困扰，虽然小编没有这问题，但偶尔一次的失眠就真的很痛苦，睡不着就算了还怎幺躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我听一些舒眠的音乐还比较能睡的着！最近一位哈佛大学毕业的医生安德鲁(AndrewWeil)就分享了一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰!
处方一：减轻精神压力呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力；纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧；规范行为：要牢记：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。处方二：不要急于起床早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。处方三：少乘电梯每天沿楼梯上下6分钟以上，这样能让你保持精神焕发。处方四：注意走路姿态在家
在别人眼里幸福祥和的春节，在单身族看来却是很难熬的。因为，春节一到意味着又要面对父母的唠叨和亲戚朋友异样的眼光，过节成了过“劫”。现在的城市里，很多白领由于迟迟未遇到心仪的对象，或由于不具备结婚的条件，单身成了无奈的选择。而随着“择偶难”现象带来的单身潮，不少大龄单身族出于对春节的恐慌而患上了“春节自闭症”。针于大龄单身族患上“春节自闭症”的现象，家长应更为宽容，
常至健身房锻练身体，有些人误以为只会变成头脑简单、四肢发达的人。不过，专家指出，养成规律的运动或健身习惯，也会对一个人生活上其他许多方面，连带产生许多意想不到的正面助益。健身必须要持之以恆，并严格自我要求，才可能保持;包括要以具体行动实现所设定的目标，也必须准时和专注，以及把达成既定的运动目标列为始终列为优先要务，而最重要的要能从头到尾贯彻始终。专家表示，要维持强健的体魄，绝非凭空而来，身上每
女人的温柔是一种境界.境界,乃是不假思索的天赋风情,而不是觉悟.男人对女人的渴慕,说起来不过是两个端点:起因出于容貌,结尾便在温柔.每个男人都痴迷于女人漂亮的面孔,但这张面孔依附于你之后,男人又顿悟,最可贵的原是温柔.男人对于女人之漂亮与温柔,说不好那样重要.男人在物色配偶时,漂亮是永恒不移的铁律,但是在过上日子之后,男人将种种忿愤归结于女人的不温柔.女人也揣想"他是不是嫌我人老珠黄了?",一
如果经常吓唬宝贝，使宝贝的大脑时常处于紧张状态，将不利于宝贝智力的发育。有些大人常常讲鬼怪故事给宝贝听，宝贝听完后非常害怕，晚上不敢一个人睡觉，睡觉时常做恶梦;当宝贝不听话时，还用鬼来吓唬宝贝，使他屈服。如“你要再不好好睡觉，就会有鬼来把你抓走。”还有的大人用夸张的语言吓唬宝贝，如“你要是敢再摸一下那东西，我就砍掉你的手。”4岁宝贝由于年龄小，心理发育还不完善，不能真正理解成人的话，他信以为真
胃肠神经症是一组以心理因素为背景、胃肠道功能紊乱为主要表现的疾病，它的发病常与长期的紧张焦虑、抑郁、恼怒等情绪有关，导致内向、情绪不稳、自控能力差、多思善虑、适应性差的个性心理特征，容易出现紧张情绪。而对自身健康的过度关注，一有病痛就猜疑、焦虑、恐惧，也会干扰中枢神经的正常活动，并通过自主神经和内分泌系统引起胃肠功能障碍。此外，饮食不节、服药不当，会诱发胃肠功能紊乱，加重胃肠神经症的症状。这种病有
春节来临，万家团聚。可是近年来，各种心理疾病的患病人数呈较大幅度的上升趋势。因此，在节日期间，更需防范“节日心理失调症”。春节期间，人们利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。不过，对于一些平时在高度紧张状况下工作的人群而言，并不是很适应清闲的生活。尤其是外企、私企的白领工作者，如果他们一旦停下来无事可做，反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将
再过几天2014就要过去了!大家都在赶紧为这年来淮备个完美的总结：忙著为元旦、除夕淮备礼物派对、工作要来个最后冲刺、为下一年订下新目标...一切都好像是没完没了，就连休息都没有时间了，好大压力!谈到舒缓压力的方法，最普遍的建议就是深呼吸、散散步、睡觉好的、又或是做运动，以下是一些您可能未曾听过的小方法：1.吃点点辣有研究指，进食辛辣的食物可以令脑部释放内啡肽，而内啡肽就是一种令人感到
