夏日来临，常常会选择靠近水的地点旅行，炎热的旅途中遇水更显得亲切，巴不得跳进去游几圈，但游泳中常会发生一些意外的危险，你遇到过吗？该如何应对呢？下面来一起了解学习下吧！一、出现肌肉痉挛，大多为腿部抽筋，这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取
越来越多的人热衷于骑单车远游，这不仅要有强壮的体魄，还需略通一些基本的常识。1、自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。2、骑车的量要安排合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每二
一个老弟不知从哪儿找到的，前面不足为奇，后面不看不知道，一看吓一跳：....工商银行95588建设银行95533农业银行95599中国银行95566交通银行95559浦发银行95528民生银行95568兴业银行95561中信银行95558深圳发展银行95501华夏银行95577招商银行95555
