家常排骨菜谱,豉汁蒸排骨,美味营养下饭,吃了还想吃,动手吧

豉汁蒸排骨

自从带孩子去了广州长隆玩了一趟,在广州的酒店吃过一次豉汁蒸排骨后,只爱吃红烧类的孩子也喜欢上了清蒸的排骨,特别是豉汁淘饭,别有一番美味。

用料:排骨600克,阳江豆豉1勺,姜5片,蚝油1勺,白糖1勺,料酒2勺,生抽2勺,老抽半勺,淀粉1勺,油1勺,蚝油1勺,葱花点缀,红辣椒点缀,大蒜切片2瓣

豉汁蒸排骨的做法:

排骨洗净,加入所有调料,葱花除外。

生抽料酒所有水料保持在排骨以下,因为会蒸出很多汁水。然后用手抓排骨,保证每一块排骨都腌到料汁,腌制30~60分钟。最后在上面撒上辣椒丁。

锅内水烧开,放入排骨,大火转中火蒸40~45分钟,关火。

出锅,再在上面撒入葱花。相比红烧的排骨,蒸的排骨更原汁原味。

孩子特别喜欢,并用豉汁淘了米饭。

小贴士:喜欢软烂一点的可以适当延长蒸排骨的时间,喜欢吃有韧性的排骨缩短时间,根据自己口味洗好酌情增减时间。排骨除含 蛋白质 、 脂肪 、维生素外,还含有大量 磷酸钙 、 骨胶原 、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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