喝这些茶养颜美容,喝这些茶排毒抗衰,喝这些茶更显年轻
女性不想脸上有痘痘、不想认老的话,常喝这几种茶,润肺养目,排毒抗衰而且更显年轻哟。下面我就来说说是哪几种花茶吧。
第一、百合花茶:百合花茶具有多种维生素,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜的功效。
泡法:百合花2--3克放入杯内,用沸水冲泡3--5分钟即可饮用。
第二、玫瑰花茶:玫瑰花中含维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳有一定的帮助,并且还可以调节气血,促进血液循环,美容养颜的功效。
泡法:玫瑰花8朵、玫瑰茄2朵、绞股蓝2克、绿茶2克一起放入杯内,用沸水冲泡3--5分钟即可饮用。
第三、菊花茶:菊花茶是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
泡法:菊花10朵、金莲花5朵、决明子5克、枸杞3克一起放入杯内,用沸水冲泡3--5分钟即可饮用。
第四、山楂茶:山楂茶能消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
泡法:山楂约10克清水洗净、去核,直接放入锅中加入适量的清水煎煮,水沸腾后5分,去渣留汁,即可饮用。
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